Otkrijte zdraviju i sretniju verziju sebe uz Wellosophy! Stručni savjeti o načinu života i dodaci prehrani pomoći će vam da izgradite zdrave navike za cijeli život. Izgledajte i osjećajte se izvrsno danas i osigurajte sebi zdravu, sretnu budućnost!
4 koraka do zdravijih kostiju
Jeste li znali da, kada navršite 30 godina, vaše kosti polako gube gustoću i povećava se rizik od razvoja krhkih kostiju kasnije u životu? Umanjite taj rizik poduzimanjem 4 jednostavna koraka za izgradnju i održavanje snažnih, zdravih kostiju!
Pročitaj
Sreća koja traje: Njegujte svoju ljepotu iznutra
Zdrava koža, sjajna kosa i jaki nokti ne zavise samo od proizvoda za vanjsku upotrebu. Nekoliko životnih stvari mogu da poboljšaju vašu ljepotu iznutra i usreće vas više.
Pročitaj
Multivitamini za muškarce i žene – koja je razlika?
Naš stručnjak objašnjava razliku između multivitamina za muškarce i žene.
Pročitaj
Mapiranje lica: šta nam promjene na koži pokušavaju reći?
Promjene na koži vam se događaju uvijek na istom dijelu lica, iznova i iznova? Prema drevnoj kineskoj tradiciji mapiranja lica, mjesta na kojima se pojavljuju promjene u izravnoj su vezi sa zdravljem vašeg organizma. Tako da te dosadne promjene koje se pojavljuju na vašoj bradi mogu biti pokazatelj da je zapravo vašim bubrezima potrebna pomoć – evo šta sve mogu značiti promjene na licu.
Pročitaj
4 razloga zašto vas prijateljstvo čini zdravijima i sretnijima
Jeste li znali da je naučno dokazano da vas prijatelji čine zdravijima i sretnijima? Saznajte više o tome zašto su prijateljstva ključna za našu dobrobit!
Pročitaj
HOLISTIČKI PRISTUP MENOPAUZI
Menopauza je puno više od valova vrućine na kraju reproduktivnih godina – to je transformativno putovanje koje svaka žena doživljava na jedinstveni način kao prirodni dio starenja – i početak ostatka vašeg života! Bez obzira na to koristite li hormonsku nadomjesnu terapiju ili ne, naučite kako dobra prehrana i drugi životni odabiri ne samo da mogu pomoći u ublažavanju simptoma menopauze, nego mogu podržati vaše dobro zdravlje na putu prema zrelim godinama.
Pročitaj
Savjeti i naučno dokazani proizvodi u koje možete vjerovati
O učinkovitosti, sigurnosti i odgovornosti naših proizvoda se ne može pregovarati. Otkrijte naučnu ekspertizu koja stoji iza svega što radimo.
Pročitaj
VAŠ APETIT – TIJELO I UM
Ljudski apetit je kompleksan – ponekad imamo želju za jelom i kada nismo gladni, a ponekad smo gladni i ne želimo da jedemo. Naš nutricionista pojašnjava razloge.
Pročitaj
Omega 3: okean esencijalnih blagodati
Vjerovatno ste čuli da je prehrana bogata hranjivim tvarima, ispunjena esencijalnim nutrijentima kao što su omega-3 masne kiseline, ključna kada je u pitanju zdravo, sretno tijelo. No, gdje je najbolje početi?
Pročitaj
Hrana za kožu: šta jesti za predivnu kožu?
Kada želite predivnu kožu, kvalitetna rutina njege kože samo je početak. Pobrinite se da jedete pravu hranu kako biste nahranili svoju kožu iznutra!
Pročitaj
Vaš vodič do blistave kože i zdravih crijeva uz superhranu
U potrazi za blistavom kožom i opštim blagostanjem, često podcjenjujemo moć superhrane. Vjerujemo u transformativni potencijal bogatstva prirode za poboljšanje zdravlja vaše kože i crijeva. Hajde da istražimo nevjerovatan svijet superhrane koja može da izvuče vaš sjaj na površinu.
Pročitaj
Pripremite se za zdravu budućnost
Briga o zdravlju i dobrobiti danas je najbolji način da ostanete jaki i zdravi u tijelu i umu kako starite. I nikad nije kasno da počnete – saznajte kako!
PročitajPrikazano 12 od ukupno 16 članaka
