Svjesni smo činjenice da je zdrave navike lakše održati ukoliko su dio dnevne rutine. Iz ovog razloga, kreirali smo Wellness rutinu koju je lako zapamtiti i primijeniti. Tri su jednostavna koraka: A, B i C.
A označava Aktivnost (Activate)
Aktivirajte dnevni unos vitamina, minerala i omega 3 masnih kiselina kako bi vaše tijelo dobilo potrebne hranjive materije!
B označava Ojačajte tijelo (Build)
Izgradite imunitet, zaštitite tijelo uz proteine, vlakna i antioksidante.
C označava Prilagodite svojim potrebama (Customize)
Prilagodite Wellness rutinu tako da se uklopi u vaš životni stil. Veoma je bitno da vaše tijelo dobije potrebne sastojke za svaki obrok što će rezultirati da cijeli dan osjećate zadovoljstvo, a u konačnici to osigurava bujnu kosu, zdrave nokte i opće zdravlje organizma.
Jednostavno, otkrijte šta funkcioniše u vašem slučaju i držite se te rutine!
