Tajne su u dodacima
Recept ne može biti lakši: za brz i ukusan zalogaj jednostavno dodajte jednu mjericu Natural Balance supe po vašem izboru sa 150-200 ml ključale vode, promješajte i – eto, užina je spremna! Ali ako želite da nadogradite recept - za dodatno uživanje ili povećanje hranjivih materija, dopunite svoju zdjelicu kašikom sljedećih sastojaka:
• Pečene sjemenke bundeve
Nutritivni sastav: odličan su izvor magnezija i cinka. Također, sadrže različite hranjive materije uključujući željezo, selen i kalcij. Dobar su izvor nezasićenih masti, uključujući omega-3 masne kiseline i alfa-linolensku kiselinu (ALA) koja može pomoći u održavanju zdravlja srca.
• Bareni ili svježi kelj. Nutritivni sastav: ova superhrana bogata antioksidansima je prepuna vlakana, kalcija, željeza i vitamina A, C i K.
• Svježi peršin. Nutritivni sastav: bogat vitaminima A, E i K i pun hranjivih materija može pomoći kod upala i pri varenju. Sa visokim nivoom vitamina C može pomoći u proizvodnji kolagena kože i također poboljšava ten tokom vremena!
• Kuhana jaja. Nutritivni sastav: nevjerovatno hranjivo, jedno kuhano jaje sadrži 6 g proteina i 5 g zdravih masti, kao i značajan nivo vitamina A, B5, B12 i folne kiseline.
• Usitnjeni feta sir. Nutritivni sastav: bogat proteinima i kalcijem koji pomažu pri stimulisanju mišićne mase i gustine kostiju, feta može upotpuniti supu sa dodatnim ukusom i teksturom. U poređenju sa mnogim drugim sirevima, feta ima manje kalorija i masti.
• Leblebije. Nutritivni sastav: obezbjeđuju esencijalne hranjive materije uključujući željezo, cink, folat, magnezij i fosfor i odličan su izvor dijetetskih vlakana i proteina. Za pikantniju poslasticu, pokušajte da ispečete 100 grama leblebija na pola kašike maslinovog ulja sa ljuspicama čilija.
Žudite za nečim dodatnim što će zadovoljiti glad? Supa je savršen prilog. Upotpunite svoju salatu ili sendvič serviran na hljebu od cijelog zrna bilo kojim od gore navedenih recepata i pretvorite užinu u dobro izbalansiran obrok — ručak je riješen. Večera je spremna!
Super-supe: mnoge zdravstvene prednosti
Treba vam još neki razlog da volite supu? Evo liste najvećih prednosti Natural Balance supe:
Ugodna i topla
Hidrira
Lako se pravi
Bogata ukusima
Bogata nutrijentima
Bogata proteinima
Ne sadrži GMO
Bez konzervansa, vještačkih boja i okusa
Bez glutena
Veganski proizvod
