Mikrobiom crijeva utiče na cijelo naše zdravlje!

Mikrobiom crijeva je živi ekosistem od triliona dobrih i loših bakterija, koje utiču ne samo na naše varenje, već i na cijelo zdravlje, uključujući imuni sistem, tjelesnu težinu, energiju, kožu, pa čak i naše raspoloženje! Redovni problemi sa varenjem su možda najočigledniji znak da mikrobiom možda nije u ravnoteži. Održavanje mikrobioma crijeva u ravnoteži sa probioticima (dobre bakterije korisne za zdravlje) i prebioticima (hrana za dobre bakterije) može pomoći u poboljšanju problema sa varenjem i našeg opšteg zdravlja i blagostanja!