Wellosophy editorijali

Zašto nam je kalcij važan - bez obzira na godine!

Kada razmišljate o kalciju i zdravlju kostiju, mogli biste pomisliti na žene starije od 50 godina, no kalcij je važan i za muškarce i za žene – od djetinjstva i adolescencije pa sve do odrasle dobi. Saznajte zašto je kalcij važan u svakoj životnoj dobi i kako možete osigurati da ga vi – i svi koje volite – unosite dovoljno.

Asta-šta? Evo zašto je astaksantin neophodan za zdravu kožu

Pomažući u sprečavanju nastanka od opekotina od sunca do nastanka bora, moćni antioksidant astaksantin zaslužuje vašu pažnju.

Ostvarite svoje wellness ciljeve uz Wellosophy!

Želite da izgradite zdraviji način života za sebe i svoju porodicu? Wellosophy pruža savjete, proizvode i podršku koji će vam pomoći da postignete svoje ciljeve!

Zdravlje kože

Provođenje rutine njege kože je odlično – ali unošenje prave hrane njeguje vašu ljepotu iznutra. Saznajte koje hranjive materije mogu poboljšati zdravlje vaše kože i pomoći vam da lijepo starite.

Zamjena za obroke – zdrav put do zdrave težine

Svi nutrijenti redovnog glavnog obroka, ali za manje vremena i sa oko pola kalorija manje – pripremite se da uspijete u kontroli težine!

Dobro zdravlje počinje dobrim svakodnevnim odabirom

Živjeti zdravijim načinom života je lako kada izgradite temelj dobrih dnevnih odabira – otkrijte male promjene koje mogu napraviti veliku razliku.

Pripremite se za zdravu budućnost

Briga o zdravlju i dobrobiti danas je najbolji način da ostanete jaki i zdravi u tijelu i umu kako starite. I nikad nije kasno da počnete – saznajte kako!

Njegujte svoju lepotu iznutra prema vani

Otkrijte hranjive sastojke koji mogu podržati vašu rutinu ljepote i pomoći vam da optimizujete zdravlje vaše kože, kose i noktiju iznutra.

Poboljšajte zdravlje crijeva pomoću ove 3 jednostavne vježbe

Ako patite od tromih crijeva, to može ostaviti da se osjećate nadutost i nelagodno i rezultirati zatvorom. Ali jeste li znali da je vježbanje odličan način za prirodno poboljšanje probave? Istražite s nama!

Vaš vodič do blistave kože i zdravih crijeva uz superhranu

U potrazi za blistavom kožom i opštim blagostanjem, često podcjenjujemo moć superhrane. Vjerujemo u transformativni potencijal bogatstva prirode za poboljšanje zdravlja vaše kože i crijeva. Hajde da istražimo nevjerovatan svijet superhrane koja može da izvuče vaš sjaj na površinu.

Hrana za kožu: šta jesti za predivnu kožu?

Kada želite predivnu kožu, kvalitetna rutina njege kože samo je početak. Pobrinite se da jedete pravu hranu kako biste nahranili svoju kožu iznutra!

Omega 3: okean esencijalnih blagodati

Vjerovatno ste čuli da je prehrana bogata hranjivim tvarima, ispunjena esencijalnim nutrijentima kao što su omega-3 masne kiseline, ključna kada je u pitanju zdravo, sretno tijelo. No, gdje je najbolje početi?