Nova godina, novi ciljevi, zar ne? Ali više je trendova od onog što je trenutno u modi – šta od svega da uzmemo za ozbiljno? Predstavljamo vam 3 trenda koja nam se dopadaju i mislimo da će zaista potrajati!
PročitajŽelite da započnete jutra uravnoteženije? Ova sekvenca joge stvorit će snažne temelje i pomoći će vam da nađete ljubav prema praksi. Fokusirajte svoj um, uravnotežite tijelo i pronađite nevjerovatnu novu energiju za dan koji dolazi s ovom brzom i laganom jutarnjom rutinom joge!
PročitajTeško vam je odlučiti se koji multivitamin odabrati? Odabir multivitamina prema spolu je prirodan početak za donošenje ove odluke. Ali koja je zapravo razlika između multivitamina za muškarce i žene? Zamolili smo Isabellu Lee, globalnu višu naučnicu za prehranu u Oriflameu, da nam pomogne dati odgovore na ova pitanja.
PročitajKada ste raspoloženi za brzu, prijatnu i toplu užinu - supa je idealno rješenje. Natural Balance supe obezbjeđuju idealnu mješavinu umami ukusa i hranjivih sastojaka na bazi biljaka i na bazi proteina u svakoj porciji. Iako su kremasti ukus paradajza, bosiljka i šparoge dovoljno ukusni sami po sebi, sakupili smo neke od naših najboljih savjeta kako bismo poboljšali recepte, što ovu ukusnu užinu podiže na neki viši nivo.
PročitajMedicinska definicija „imuniteta“ je „organizam zaštićen od infekcija, i to obično prisutnošću antitijela.“ Strani organizmi, poput bakterija i virusa, stalno pokušavaju da prodru u naše tijelo. Tijelo ima genijalan obrambeni sistem - imuni sistem - koji spriječava prodor takvih organizama. Pogledajmo kako možemo ojačati svoj imuni sistem!
PročitajPuno je stvari koje treba razmotriti kada je u pitanju razvijanje i održavanje zdravog načina života. Od pokušaja da se dovoljno naspavate i vježbate, pazite da jedete uravnotežene i hranjive obroke i kontrolišete nivo stresa - dok istovremeno žonglirate sa zahtjevima užurbanog modernog života.
PročitajZa mnoge od nas pakovanje košare za piknik i odlazak na plažu ili obližnji park jedan je od vrhunaca ljeta. Ali tradicionalna hrana za piknik poput kobasica, pržene piletine, masnih umaka i bijelog hljeba nije uvijek najzdravija. Dobra vijest je da samo uz malo prilagođavanja možete dobiti izvrsnu hranu koja je također zdrava za vas. Dopustite nam da vam predstavimo naše najbolje i najzdravije savjete kako bi vaš sljedeći piknik postao hit!
PročitajSvi smo upoznali ljude koji zrače ljepotom - i ne možemo tačno da kažemo zašto. Imaju dozu vitalnosti, energije, sjaja u oku. Iako nisu simbol tradicionalnog pojma ljepote, atraktivnog i simetričnog izgleda, punih usnana i savršenog nosa, u njima postoji samo nešto što prevazilazi sve to. Njihova ljepota dolazi iznutra
PročitajU djetinjstvu traje faza brzog rasta i - u zavisnosti od uzrasta dijeteta - možda će biti neophodna posebna prehrana koja podržava optimalan rast i kognitivni razvoj. Ispunjavanje ovih potreba može biti izazov, jer djeca mogu biti probirljiva i izbjegavati određenu hranu i grupe hrane
Pročitaj
