Dodajte ponešto na listu ciljeva u vezi za 2017. godinu – idealno je dodati neku fizičku aktivnost kao jedan od načina da provedete večer skupa. Vježbanje s nekim koga volite nije samo zabavno, već je i dobro za vaše zdravlje!
PročitajToliko različitih wellness mitova kruži ovih dana. A da li znate kako da razdvojite dobre od loših? Nastavite da čitate da biste saznali!
PročitajZeleni smoothie je savršen za bilo koje doba dana – popijte ga za doručak ili između obroka. Ne samo da je zdrav, već je i strašno ukusan!
PročitajIntenzivan trening vam može uzrokovati (ili samo pokušaj novih sportova) intenzivnu bol u mišićima. Ali, postoji mnogo načina da se bol nakon treninga ublaži. Ovo je naših pet vrhunskih savjeta!
PročitajPotpuno je normalno da se svi nečega bojimo. Ukoliko ste anksiozni ili vas nešto zadržava u vašem postizanju ciljeva te vam uzrokuje stres, vrijeme je da ih pobijedite. Evo i kako!
PročitajŽelite li nov i zabavan način za pronalaženje savršenog sistema vježbanja baš za vas? Probajte pratiti ono što vam kažu zvijezde! Budući da horoskopski znak značajno utiče na vašu ličnost, sastavili smo listu sportova koji najbolje odgovaraju svakom znaku. Koji sport najbolje odgovara vama?
PročitajŽelite provoditi više vremena na svježem zraku? Jednostavno prebacite svoju narednu sesiju iz teretane i uradite je vani. Pripremili smo za vas šest načina treniranja koji su odlični za treninge na otvorenom!
PročitajPokušavate se zdravo hraniti, ali jako volite slatko? Nemojte očajavati! Postoje zdrave i ukusne alternative koje mogu zadovoljiti vašu potrebu za slatkišima. Evo jednog maštovitog recepta:
Pregledajte7 stvari koje niste znali o Oriflame mirisima
Pročitaj
