Koja je veza između sna, ljepote i zdrave kože?
Objavljeno: 17.1.2024
Ne kaže se „san za ljepotu“ bez razloga! Tokom potrage za lijepom i zdravom kožom, nikada nemojte potcijeniti dobar odmor tokom noći. Prioritetnost sna nije samo postizanje blistavosti kože, već je i od vitalnog značaja za opšte blagostanje. Bilo da ugađate sebi luksuznom, noćnom kremom ili praktikujete njegujuće rituale pre spavanja, svaki korak vas dovodi bliže balansu između unutrašnjeg blagostanja i vanjske ljepote.
Uticaj sna na vašu kožu
Njega dok spavate
Dok spavate, vaše tijelo ulazi u regenerativni proces vrijedno radeći na obnavljanju ćelija i stimulisanju proizvodnje kolagena. Novage+ Multi-Active Anti-Ageing noćna krema, Royal Velvet noćna krema za oporavak kože i Waunt Revive Me svakodnevna noćna maska moćan su saveznik na ovom putovanju. Ovi proizvodi su specijalno formulisani da se sinhronizuju s noćnim ritmom vaše kože podstičući proces obnavljanja barijere kože tokom noći. Dakle, dok vi spavate, vaša koža dobija sopstveni tretman ljepote.
Recite zbogom tamnim krugovima
Da li ste se ikada zapitali zašto neprospavana noć dovodi do tih dosadnih podočnjaka? To nije samo kozmetički problem. Nedostatak sna može uzrokovati širenje krvnih sudova, što dovodi do pojave tamnih krugova i nadutosti. Srećom, naša Novage+ Bright Intense krema za područje oko očiju je obogaćena Bio Lumilock tehnologijom za koju je klinički dokazano da redukuje znakove hiperpigmentacije. Ako žudite za izgledom punog noćnog sna za ljepotu, Waunt 8 Hour Sleep krema za područje oko očiju je formulisana apcikliranim polifenolom avokada kako bi posvijetlila tamne krugove i poboljšala opšti sjaj kože.
Više od njege kože
Rituali prije spavanja za zdrav san
San za ljepotu nije rezervisan samo za njegu kože. To je holistički pristup koji uključuje opšte blagostanje i rutinu nege kože. Pijuckanje biljnih čajeva poput kamilice ili lavande, prije nego što se uvučete pod prekrivač, može opustiti vaš um i tijelo pospešujući bolji kvalitet sna. Vaš odabir kreveta i okruženja za spavanje također igraju značajnu ulogu. Odlučite se za prozračne materijale poput pamuka i jastuka kako biste stvorili atmosferu koja pogoduje spavanju. Razmislite o korištenju spreja za jastuk s umirujućim mirisima koji će vas odvesti u zemlju snova.
Isključite se da biste se opustili
U današnjem hiper-povezanom digitalnom dobu, stalno smo izloženi ekranima koji emituju plavu svijetlost. Ovo stalno izlaganje vještačkoj svjetlosti može poremetiti naš cirkadijalni ritam, otežavajući opuštanje i pripremu za dobar san. Zato je važno uspostaviti zonu bez tehnologije najmanje sat vremena prije spavanja. Ovaj jednostavan čin signalizira vašem tijelu da je vrijeme da se umirite. Iskoristite ovo vrijeme bez ekrana da čitate knjigu, meditirate ili jednostavno uživate u mirnim trenucima i vaš san za ljepote će postati još efikasniji.
Naručite proizvode
